czy można

[...] Z ta bezplodnoscia to zwykly beukot. Jak bylem mlodszy, to mnie straszyli, ze jak bede jadl tyle jaj to sie zamienie w zwierzaka seksualnego. I kurcze mieli racje. Zeby wiedziec, czy jest sie uczulonym na jajka trzeba zrobic test u alergologa. Jesli nie jest sie uczulonym, to mozna szamac ile tam sie potrzebuje. Jajka sa smaczne i zdrowe.

"przez gardę można przejść bez problemy albo ją ominąć" Przepraszam, ale czy Ty kiedykolwiek walczyles z kimkolwiek trenujacym powaznie cokolwiek kontaktowego (box, kick, thai, bjj)? Mysle, ze Twoja opinia jest wysoce ryzykowna. Mozesz myslec, ze aikido jest najlepsza forma samoobrony - Twoje prawo, ale bardzo chcialbym zobaczyc jak bez [...]

[...] i ciagniesz go przez 2 tygodnie jak chcesz miec mega pewnosc, ze nic nie wykryja /chociaz takiej nigdy nie mozna miec/ to przesuwasz calosc o 0.5-1 tydzien do klenbuterolu mozesz dolozyc jakas kreatyne - tylko nie monowodzian bo naciagniesz wody, lepiej np. chelat magnezowy czy cos w ten desen Zmieniony przez - Kazam w dniu 2010-11-15 13:44:10

w kulankach dostajesz przypadkiem i raczej rzadko. w uderzankach celowo i często. mimo to odradzałbym style rzucane (judo, zapasy, sambo sportowe). co prawda nauczysz sie padac tak, że krzywdy sobie nie zrobisz, ale w walce prędzej czy później wylądujesz na główce a twój przeciwnik na tobie. jednak nie ma co demonizować, wszystko zalezy od [...]

Zmień dilera, albo porównaj dawkę, bo dostinex wychodzi drogo. Jakoś 3 czy 4 razy drożej. Cabaser 1mg w opk 20 tabletek cen tutaj nie można podawać ale w porównaniu do dostinexu 0,5 mg 8 tabletek to jest ogromna różnica, a im mniejsze opakowanie dostinexu tym cena większa. Zmieniony przez - masarnie w dniu 2017-07-28 11:10:45

tak, nie wiem czy w warzywniaku bedzie choc powinna (zalezy w ktorym), w duzych sklepach prawie na bank dostaniesz... ale nie gotujesz od razu, tylko tak jak w przypadku innych roslin straczkowych (oprocz soczewicy) musisz ja najpierw namaczac kilkanascie godzin a potem w tej wodzie gotujesz duzo z tym zachodu - polecam soje w sosie pomidorowym ze [...]

[...] DOLNYM a nie możesz jeść tych wstrętnych kotletów?? MOGE, ALE JUZ W PYTANIU SAM SOBIE ODPOWIEDZIALES JAK SMAKUJA albo innego sojowego badziewia, J/W widze ze naczytałes sie jakis głupot UPPSS ale spoko kazdy przez takie rzeczy przechodziłe ja też, NO COS TY? I ZYJESZ? a słyszałeś o soczewicy, PRZECZYTAJ TEN POST OD POCZATKU TO [...]

Jeśli występuje w umiarkowanej ilości w diecie, kolagen rzeczywiście ma pozytywny wpływ i dostarcza składników do budowy własnego kolagenu. Jest on jednak uboższy w aminokwasy niż mięso i gdyby w wyliczonej na dzień ilości białka było go zbyt dużo w stosunku do lepszych (bogatszych w różne aminokwasy białek) to organizm nie ma dostatecznej [...]

[...] unoszenie tułowia w górę, jednocześnie nie odrywając od podłogi nóg i bioder. W końcowej fazie(przy maksymalnym wychyleniu tułowia w górę)można zatrzymać ruch na chwilę, dla lepszego napięcia mięśni. Po czy m powracamy do pozycji wyjściowej. Info z Atlasu Ćwiczeń na www.kulturystyka.pl Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-07 16:56:55

Ostatnio zacząłem więcej jeść i no i pojawiło się troszę tłuszczu na brzuszki. Nienawidze tego ;/ Można pogodzić zrzucenie tłuszczu i przybranie masy? Czy dobrym sposobem zruczenia tego jest wypocenie się, bieganie, rower?

[...] 150/ 4min tętno ok 175... powtórzyć 4-5 razy (wszystko w ciągu) ŚR Wolne CZW wb1 40min PI 6X400m w tempie nieco wolniejszym niż pod 1000m p 2min SOB wb1 30min + 8X100m p 2min NIE Wolne to taki przykładowy trening nie wiem czy całkiem dobrze rozpisany można wrzucić sprawność i rozciąganie Zmieniony przez - Witek_koks w dniu 2010-07-31 15:09:02

Tak, specjaliści na grupach FB... %-) Ćwiczenia dobrane dobrze, nie dublujesz ruchów, każdy mięsień będzie dobrze pobudzony. Co do ilości serii - tu można się jeszcze zgodzić, bo na czwórki czy plecy powinno być więcej niż na klatkę. Ale to już drobne błędy. Bardziej w oczy rzuca się to o czym wspominałem wyżej.

Obejrzałem live - wyszło bardzo dobrze, no i kolejna darmowa skarbnica wiedzy, "zabrałem" z niej kilka cennych rzeczy Junior bardo dobrze sprawdziłeś się w roli głównego prowadzącego - poruszałeś konkretne tematy i Twoje komentarze odnośnie omawianego zagadnienia przez Gościa odcinka były krótkie i na temat - tak trzymaj Można by kiedy [...]

[...] pozatemetm wczoraj rano robielm nogi a wieczorem kluelem sie w uda(1 raz).narbalem w strzykawe 3ml prolongatum i 1 ml deki BD i walnalem w jedno udo 2ml i w drugie 2 ml..dizs jak chodze to odczuwam bol w udach nie jakis straszny ale czuc ze boli jak chodze jak klulem sie w barki to nigdy mnie nie boally?czy to normalne ze uda bola ...?pozdro

mam male pytanko do DRESONATORA: w twoim katalogu publicznym mozna pzreczytac,ze nie lubisz łysych i dresow.to ze dresow nie lubisz to rozumie,bo mam tak samo,a co rozumiesz pod pojeciem łysych? chodzi Ci o wyznawcow hitlera (:P) czy ogolnie swiecacych sie głow?bo jesli to 2 to czuje sie urazony ------------- pozdrawiam MiF

q-bazz czyli: I 8 powtórzenie - jeszcze daję radę 9 powtórzenie - uuuf.... poszło... 10 powtórzenie - nie próbuję, obawiam się że mógłbym nie wyrobić II 8 powtórzenie - jeszcze daję radę 9 powtórzenie - uuuf.... poszło... 10 powtórzenie - uuuch, starałem się, ale nie dalem rady, już w połowie mruchu nie wytrzymałem... II wersja to załamanie, a I [...]

Ale co z regeneracją? Można w tym samym dniu robić jakieś ćwiczenia np. na triceps bo przy boksowaniu chyba najbardziej pracuje. Czy to nie przeszkodzi we wzroście mięśni? :)

Trenuję 3 razy w tyg.jak na razie tyko ciężary a pracę mam siedzącą przed kompem...zapotrzebowanie mi wyszło ok 2850kcal i obniżyłem do 2200 kcal schodząc stopniowo.dodam że dopiero jak zeszłem na 2200 to waga zaczęła schodzić ale teraz już stoi w miejscu. ..ps.jak można mieć w pasie 94cm?czy przy IBS tak jest??

Moze i kolega(zanka) przeszkadza, ale po to jest to forum (wg mnie prznajmniej) zeby jak ktos ma pytanie czy jaki kolwiek problem, zeby walic smialo i po to sa "fachowcy" zeby udzielic rady lub podzielic sie spostrzezeniami. Ta rozmowa jak wiekszosc niestety schodzi na prywatne pogaduszki ktore mozna z powodzeniem prowadzic w [...]

Mam pytanko czy ten zestaw jest dobry , stabilny i wytrzymały ? daje link : http://allegro.pl/lawka-do-cwiczen-z-wyciagiem-body-coach-i3392399615.html albo http://allegro.pl/hms-124kg-zestaw-do-cwiczen-lawka-ls7849-i3377522884.html oczywiscie wiadomo że ta za 900 zł jest lepsza ale chce tanszą i tak dla porównania dałem . Można podać swoich [...]